En ce qui concerne l’éclairage d’une chambre d’enfant, de nombreuses options s’offrent à vous. Il y a des guirlandes lumineuses, des abat-jour colorés et des animaux géniaux. Cependant, toutes les lampes ne sont pas bonnes pour votre tout-petit. Oui, tu l'as bien lu. Tous les éclairages ne sont pas créés de la même manière.
La recherche montre que l’exposition à la lumière ambiante la nuit peut bloquer la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Donc, avant de commencer à partager certaines des meilleures lumières, nous devrons faire une distinction entre les objectifs.
Des lampes pour le plaisir, les tâches et la lecture
Surtout pendant les mois sombres de l’hiver, la nuit semble tomber tôt. Un bon éclairage peut faire une telle différence lorsqu’il n’y a pas beaucoup de lumière naturelle. Dans ce cas, vous pouvez opter pour toutes sortes de lumières : des lumières pour les bureaux des enfants (lampes de travail), des lumières pour la lecture et des lumières très amusantes à avoir.
Un bon éclairage peut adoucir n’importe quelle pièce (idéal pour les bébés et leurs yeux en développement) et en faire un endroit agréable à vivre. Assurez-vous simplement que l’éclairage des enfants est sécuritaire : les lampadaires hauts peuvent présenter un danger pour les tout-petits qui aiment explorer. Et certaines lumières surchauffent, ce que vous voudrez éviter ou garder hors de portée.
Pourquoi avez-vous besoin de lumières différentes pour la nuit
Même si nous essayons tous de rendre l’heure du coucher amusante, la dernière chose que vous souhaitez est de réveiller encore plus votre tout-petit. Il existe de nombreuses veilleuses disponibles, mais certaines sont plus amusantes que fonctionnelles. Garder cela à l’esprit lorsque vous achetez spécifiquement des lampes de nuit vous aidera à faire de meilleurs choix.
Les lumières à intensité variable conviennent, mais les lumières oranges ou rouges sont les meilleures. Car les lumières à intensité variable peuvent toujours perturber le sommeil des enfants ET des parents. La plupart des ampoules à économie d’énergie émettent encore de la lumière bleue, ce qui bloque la production de mélatonine chez les adultes et les enfants. Ainsi, même nous, parents, pourrions bénéficier d’un bon éclairage (et oui, nous ne devrions pas vraiment passer du temps devant un écran avant de nous coucher !)
Nous avons sélectionné certaines de nos lampes préférées, créatives et ludiques : des lampes qui ont l'air amusantes et sont idéales pour un usage général (pendant les récréations, la lecture et d'autres tâches). Vous pouvez vous procurer des ampoules rouges ou ambrées à intensité variable pour transformer n'importe quelle lampe en veilleuses adaptées.
Lumières Vassili
https://vasililights.com/
Aimez-vous les créations en papier, les designs inhabituels et les créatures océaniques ? Si vous avez répondu oui à toutes les questions, alors ces lampes de Vasili Lights sont parfaites pour vous. Attention, vous devrez assembler ces lampes vous-même. Cela fait partie de ce qui rend Vasili Lights spécial et durable.
Créé par deux architectes en 2015, Vasili Popov et Lidiya Koloyarskaya.
« Inspirés par les bords de mer nordiques et les nombreuses créatures bioluminescentes des océans, ils créent des abat-jour en papier en forme d'animaux aquatiques.
Chaque lampe est le reflet de leur contexte architectural et est conçue avec un souci du détail.
LUNA LANA - Stéphanie Ng Design.
Nous partons en safari, il fait beau, nous n'avons pas peur. Pas vraiment. Il n'y a pas lieu d'avoir peur de ces créatures de safari. La collection LUNA LANA a été créée par Stephanie Ng Design en 2013, composée d'un éléphant, d'un zèbre, d'un lion et d'une girafe tricotés à la main à partir de 100 % de laine mérinos (qui est un matériau durable et naturel qui n'absorbe pas l'eau et présente la plus haute résistance au feu. par rapport à d'autres tissus naturels).
« LUNA LANA®, signifie littéralement « lune » et « laine » en espagnol, et a été inspirée par l'imagination d'un bonnet bien ajusté au cours d'une pleine lune. Le tricot pendant les mois froids de l’hiver a inspiré ce concept d’éclairage doux et magnifique composé de couvertures de globes tissées et chaudes qui s’enroulent et s’entrelacent dans des motifs complexes, résultant en un magnifique travail manuel.
M. Maria Éclairage
https://mrmaria.com/lia-lamp/
Des lampes Miffy aux autres grandes formes lumineuses, M. Maria apporte beaucoup de fantaisie à votre espace. La collection Mr Maria propose de grandes lumières chaleureuses que vous avez simplement envie de serrer dans vos bras. Étant donné que ces lumières sont à intensité variable, elles peuvent être une bonne option pour les chambres d'enfants (et peut-être une pour vous aussi, pendant que vous y êtes !)
L'une de nos préférées est la lampe Lia, en forme de cœur, à la fois moderne et intemporelle, mais chaleureuse et accueillante. Pour les coins de la chambre des enfants qui méritent un peu de lumière et... d'amour.
« L’amour prend toutes les formes, l’amour peut être vu, entendu et ressenti partout. En d’autres termes : l’amour ne peut pas se manquer et doit être partagé.
Petites lumières
https://littlelights.pl/produkt/lampa-little-lights-teczamini/
En parlant d'amour, cette entreprise a mis tout son cœur à créer Little Lights, créant chaque lampe à la main. Du ponçage à la peinture et au façonnage de ces jolies lampes, chacune est fabriquée avec amour et soin.
Ces lampes sont excellentes pour décorer la chambre des enfants. Quelle lettre de l'alphabet choisirez-vous ? Ou opterez-vous plutôt pour un arc-en-ciel ? Quoi que vous choisissiez, ces lampes créatives et inspirantes peuvent ajouter beaucoup de plaisir à n'importe quelle salle de jeux.
Les références:
https://www.somnilight.com/nursery-lamps-blue-light-and-sleep.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047226/
https://sarahockwell-smith.com/2015/03/19/one-simple-way-to-improve-your-baby-or-child-sleep/
https://gentlesleeptraining.co.uk/recommemended-products/
